Повреждение сухожилия длинной головки бицепса – причины, симптомы, лечение
Двуглавая мышца плеча (бицепс) – это одна из ключевых мышц верхней конечности, обеспечивающая сгибание руки в локтевом суставе и участие в движениях плечевого сустава.
Бицепс имеет две сухожильные головки:
✔ Короткая головка – крепится к клювовидному отростку лопатки, стабильна.
✔ Длинная головка – проходит через плечевой сустав и крепится к суставной губе.
Длинная головка сухожилия бицепса наиболее подвержена повреждениям, так как проходит через узкое пространство в суставе, где может испытывать чрезмерную нагрузку, трение и воспаление.
Причины повреждения сухожилия длинной головки бицепса
✔ Чрезмерные нагрузки – многократные движения с нагрузкой на плечо, особенно подъемы, вращательные движения, резкие рывки.
✔ Травмы плеча – падение на плечо или вытянутую руку, удары в область сустава.
✔ Рывковые перегрузки – например, внезапное натяжение поводка собакой или интенсивные тренировки (кроссфит, тяжелая атлетика).
✔ Воспалительные процессы – возникающие при адгезивном капсулите, повреждении надостной мышцы.
Симптомы повреждения сухожилия длинной головки бицепса
✔ Боль в передней части плечевого сустава, иррадиирующая к локтю.
✔ Усиление боли при сгибании руки в локте и подъеме руки вверх ладонью кверху.
✔ Ограничение движений, слабость в руке.
✔ Дискомфорт во сне – сложно найти удобное положение руки.
Виды повреждений сухожилия длинной головки бицепса
📌 Теносиновиит – воспаление сухожилия с отеком и накоплением жидкости в фасциальном пространстве.
📌 Сублюксация – смещение сухожилия из борозды плечевой кости из-за разрыва удерживающих связок.
📌 Частичный или полный разрыв сухожилия – в тяжелых случаях требуется хирургическое лечение.
Диагностика повреждений сухожилия бицепса
✔ Клинические тесты – врач проводит функциональные пробы, оценивает силу, объем движений и болевые ощущения.
✔ УЗИ плечевого сустава – позволяет выявить воспаление, смещение или разрывы.
✔ МРТ плечевого сустава – дает детализированное изображение состояния сухожилия и окружающих структур.
Методы лечения повреждений сухожилия длинной головки бицепса
Лечение направлено на снятие воспаления, устранение боли и восстановление функции плеча.
1. Купирование боли и воспаления
✔ Введение противовоспалительных препаратов в область сухожилия.
✔ Процедура проводится только под контролем УЗИ, чтобы обеспечить точное и безопасное введение.
2. PRP-терапия (тромбоцитарно-обогащенная плазма)
✔ Стимулирует заживление сухожилия, ускоряет восстановление.
✔ Курс из 3-5 процедур позволяет добиться стойкого эффекта.
3. Реабилитация – ключевой этап восстановления
📌 Лечебная физкультура (ЛФК) – обязательна для полного восстановления функции плеча.
✔ Начальный этап – работа с жгутами, минимальная нагрузка.
✔ Поздний этап – постепенный переход к гантелям и силовым упражнениям.
✔ Тренировки должны быть регулярными – 20 минут в день, до усталости, но без боли.
4. Хирургическое лечение (при разрывах и выраженных смещениях)
✔ При полном разрыве сухожилия требуется хирургическая фиксация или пластика.
✔ После операции назначается реабилитационный курс для восстановления силы и подвижности.
Если вас беспокоит боль в плече, слабость руки или ограничение движений, важно начать лечение как можно раньше!
✅ Точная диагностика и персонализированное лечение
✅ Современные методы терапии без операции
✅ Эффективное восстановление подвижности позвоночника
📞 Запишитесь на консультацию к доктору Александру Гибатулину – специалисту по лечению травм плечевого сустава во Владивостоке.
Для записи на прием или получения предварительной консультации напишите мне в WhatsApp +7 (914) 689-29-84
Чем раньше начнем лечение, тем выше шанс на полное восстановление плеча!