Боль в пояснице

Миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром – причины, симптомы, методы лечения

Миофасциальный болевой синдром (МФБС) – это состояние, при котором возникает стойкое сокращение мышцы, сопровождающееся болью, скованностью движений и дискомфортом.
Если спазм сохраняется длительное время, в мышечной ткани формируются триггерные точки – локальные уплотнения, которые могут провоцировать хроническую боль, даже если исходное напряжение мышц уже ослабло.

Причины миофасциального болевого синдрома

✔ Ортопедические нарушения – сколиоз, гиперлордоз, выраженный кифоз, синдром короткой ноги. Эти состояния могут быть врожденными или приобретенными. Например, постоянная сутулость при работе за компьютером часто приводит к нарушению осанки и развитию МФБС.
✔ Травмы – последствия ушибов, переломов, микротравм мышц.
✔ Чрезмерная нагрузка на мышцы – поднятие тяжестей, рывковые движения, работа в неудобных позах.
✔ Гиподинамия (недостаток движения) – мышцы, не адаптированные к нагрузке, склонны к спазмам даже при небольшом напряжении.
✔ Избыточный вес – приводит к перегрузке отдельных групп мышц, особенно в поясничном и шейном отделах.

Симптомы миофасциального болевого синдрома

✔ Локальная ноющая, тянущая боль – усиливается при движении.
✔ Ограничение подвижности – затруднение движений из-за спазма мышц.
✔ Иррадиация боли – может распространяться по ходу мышечных волокон в соседние зоны.
✔ Боль в определенных позах – например, при длительном сидении за компьютером.
✔ Развитие туннельного синдрома – при длительном спазме возможен сдавление нерва, что приводит к жгучей боли, онемению, "мурашкам" в зоне иннервации.
Если состояние не лечить, оно может перерасти в хронический болевой синдром и значительно ухудшить качество жизни.

Диагностика

✔ Функциональные тесты – врач определяет локализацию спазмированных мышц, их состояние, силу напряжения.
✔ МРТ, КТ, УЗИ – применяются при подозрении на грыжи, протрузии, изменения в позвоночнике.
✔ Электронейромиография (ЭНМГ) – позволяет выявить нарушения работы нервов и степень их повреждения.

Методы лечения миофасциального болевого синдрома

Лечение направлено на снятие мышечного спазма, устранение боли и предотвращение рецидивов.
📌 1. Лечебная физкультура – базовый метод терапии, помогает снять спазм, укрепить мышцы и предотвратить повторное развитие синдрома.
📌 2. Мануальная терапия, массаж – восстанавливают нормальный тонус мышц, улучшают кровообращение и питание тканей.
📌 3. Медикаментозное лечение – применяется в тяжелых случаях:
✔ Анальгетики и НПВС – снимают болевой синдром.
✔ Миорелаксанты – расслабляют спазмированные мышцы.
✔ Лечебные блокады – при сильной боли вводятся местные анестетики и противовоспалительные препараты для снятия мышечного гипертонуса.
Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на быстрое восстановление и предотвращение хронической боли.
Если вас беспокоит хроническая мышечная боль, скованность движений или спазмы, важно не откладывать лечение!
✅ Точная диагностика и персонализированное лечение
✅ Современные методы терапии без операции
✅ Эффективное восстановление подвижности позвоночника
📞 Запишитесь на консультацию к доктору Александру Гибатулину – специалисту по лечению миофасциального болевого синдрома во Владивостоке.
Для записи на прием или получения предварительной консультации напишите мне в WhatsApp +7 (914) 689-29-84
Чем раньше начнем лечение, тем быстрее вы избавитесь от боли и вернетесь к полноценной жизни!